برای پدرانی که به صورت جداگانه زندگی می‌کنند، ساده است که به پessimism فرو روند. فرزند دور است، زن سابق دشمنی‌های خود را می‌سازد، پول کم است. اما تحقیقات نشان می‌دهد: دقیقاً optimism — مهم‌ترین سلاح پدر در مبارزه برای روابط سالم با فرزندان است. در اینجا توضیح می‌دهیم که چگونه تنظیم مثبت بر فرزندان اثر می‌گذارد، هم اکنون و تا ۲۰ سال آینده.

optimism به عنوان یک آهنربا

وقتی پدر در تلفن از زندگی شکایت نمی‌کند، مادر را نکوهش نمی‌کند و با لبخند می‌گوید که هفته او چگونه گذشت، فرزند به او نزدیک می‌شود. برای یک کودک ده ساله، دعاوی و مهریه‌ها جالب نیست. او می‌خواهد پدرش را ببیند که قوی و شاد است. پدر مثبت احساس پایداری را به ارمغان می‌آورد.

تأثیر بر اعتماد به نفس

فرزندان والدین جدایی‌خورده اغلب خود را مقصر می‌دانند: «پدر رفت، چون من بد بودم». optimism پدر (من خوشحالم که می‌توانیم با هم وقت بگذرانیم، تو می‌توانی همه چیز را انجام دهی) این ترس را شکسته. کودک با احساس ارزشمندی و عشق، بدون توجه به ترکیب خانوادگی، بزرگ می‌شود.

تأثیر بر روابط آینده

فرزندانی که پدر شاد و مثبتی را می‌بینند، حتی اگر او به صورت جداگانه زندگی کند، مدل روابط مثبت با مشکلات را یاد می‌گیرند. وقتی بزرگ می‌شوند، از ایجاد خانواده نمی‌ترسند و منتظر ضربه به پشت از شریک زندگی خود نیستند. optimism پدر زخم‌های خانوادگی را درمان می‌کند.

چگونه در شرایط بد optimism را حفظ کنیم

دروغ نگویید، اما تمرکز را تغییر دهید: «بله، مادر مرا عصبانی کرد، اما این به تو مربوط نیست». در ارتباطات کوچک‌ترین شادی‌ها را پیدا کنید: «امروز ما دوچرخه را تعمیر کردیم». از خود خود تشویق کنید، حتی اگر تلاش‌های شما ارزیابی نشده باشد.

Permanent link to this publication: