ما اغلب می‌شنویم: «جای قدرت خود را پیدا کن»، «نقطه پشتیبان خود را به دست آور». این زیبا به نظر می‌رسد، اما واقعاً به چه معناست؟ برای یک نفر این ممکن است صندلی محبوب شما در پنجره با کتاب باشد. برای نفر دیگری خانه والدین در روستا. برای نفر سوم دعا یا دویدن صبحگاهی. جای قدرت و نقطه پشتیبان فقط کلمات نیستند. این پایه‌ای است که زندگی بر آن بنا شده است. این یک اهرم است که از سقوط در طوفان جلوگیری می‌کند. و اگر نمی‌دانید کجا هستند، شما در خطر گم شدن هستید.

جای قدرت: چه چیزی است

جای قدرت لزوماً یک شیء جغرافیایی نیست. این حالتی است که شما احساس یکپارچگی می‌کنید. این ممکن است یک فضای فیزیکی باشد — اتاق، پارک، معبد، ساحل رودخانه. اما ممکن است زمان روز، فعالیت و حتی یک نفر باشد. مهم این است که در این مکان شما خودتان می‌شوید. در اینجا ماسک‌ها از بین می‌روند، تنش کاهش می‌یابد و شفافیت ایجاد می‌شود. شما به این فکر نمی‌کنید که چه کاری باید انجام دهید، شما فقط هستید. و در این «هستن» انرژی متولد می‌شود.

جای قدرت پاسخ به همه سوالات را نمی‌دهد. این فضا را ایجاد می‌کند که پاسخ‌ها می‌توانند بیایند. این مانند سکوت قبل از موسیقی است. بسیاری به دنبال جای قدرت در کشورهای دور — در دریاچه بایکال، در کوه‌ها، در صومعه‌ها. اما گاهی اوقات این نزدیک‌تر از آنچه به نظر می‌رسد است. گوشه‌ای از آشپزخانه شما که صبحگاهی قهوه می‌خورید. نیمکتهایی در پارک که با عشق اول خود نشسته‌اید. این مقدس شخصی شماست که هر روز قابل دسترسی است، اگر بتوانید آن را ببینید.

نقطه پشتیبان: ستون داخلی

اگر جای قدرت «جایی» است، نقطه پشتیبان «چیزی» است. این باور داخلی است که شما را از سقوط باز می‌دارد. این دانشی است که شما می‌توانید تحمل کنید. نقطه پشتیبان می‌تواند در ایمان، خانواده، دعوت حرفه‌ای، افتخار شخصی باشد. این به شرایط خارجی بستگی ندارد. حتی اگر همه چیز فرو می‌ریزد، نقطه پشتیبان باقی می‌ماند. این مانند تنه درخت است — شاخه‌ها ممکن است شکسته شوند، اما تنه نگه می‌دارد.

هر کسی نقطه پشتیبان خود را دارد. کسی به ایده عدالت، کسی به عشق به فرزندان، کسی به حرفه خود. مشکل این است که بسیاری زندگی می‌کنند بدون اینکه نقطه پشتیبان خود را بدانند. آنها در جستجوی آن در تأیید دیگران، در پول، در وضعیت هستند. اما این پایه‌های ناپایدار هستند. آنها ممکن است در هر لحظه فرو بریزند. پایه واقعی آن چیزی است که با شما باقی می‌ماند، حتی وقتی همه چیز ناپدید می‌شود.

جای قدرت و نقطه پشتیبان چگونه با هم مرتبط هستند

آنها به عنوان یک تیم کار می‌کنند. جای قدرت منبع خارجی است که به شما کمک می‌کند پشتیبانی داخلی را بازیابی کنید. شما به جای قدرت خود می‌روید تا یاد بگیرید که کی هستید. و از آنجا انرژی برای زندگی خود می‌گیرید. بدون نقطه پشتیبان جای قدرت فقط یک مکان خوشایند است. بدون جای قدرت نقطه پشتیبان ممکن است زنگ زده شود مانند ابزار غیراستفاده‌شده. با هم آنها یک چرخه ایجاد می‌کنند: شما به جای قدرت می‌روید تا پشتیبانی را تقویت کنید و با پشتیبانی تقویت شده به جهان بازمی‌گردید.

تصور کنید یک قایق بادبانی. نقطه پشتیبان مانند پوسته است که از غرق شدن جلوگیری می‌کند. جای قدرت مانند باد است که بادبان‌ها را پر می‌کند. بدون پوسته باد ممکن است قایق غرق شود. بدون باد قایق در جا می‌ماند. جای قدرت و نقطه پشتیبان خود را پیدا کنید و شما می‌توانید به هر سمت بروید.

چگونه جای قدرت خود را پیدا کنید

نیازی به رفتن به هیمالیا نیست. از کوچک شروع کنید. از خود بپرسید: «کجا نفس کشیدن آسان‌تر است؟ کجا زمان را فراموش می‌کنم؟ کجا نمی‌خواهم کسی دیگر باشم؟». این ممکن است پنج دقیقه‌ای باشد که در پنجره با فنجان چای نشسته‌ام، پیاده‌روی در کوچه‌ای آرام، بازی بر روی گیتار. این لحظات را یادداشت کنید. یک رitus ایجاد کنید: هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در جای قدرت خود بگذرانید. با گذشت زمان شما یاد می‌گیرید که آن را با خود ببرید — به هر نقطه از جهان.

گاهی اوقات جای قدرت یک مکان نیست، بلکه یک نفر است. با او شما احساس زنده شدن می‌کنید. این ممکن است دوست، استاد، عشق باشد. اما باید مراقب باشید: اگر جای قدرت شما فقط یک نفر است، شما وابسته می‌شوید. خوب است که چندین جای قدرت داشته باشید — فیزیکی، عاطفی، معنوی.

چگونه نقطه پشتیبان خود را به دست آورید

نقطه پشتیبان آماده نیست. این رشد می‌کند. از سوال شروع کنید: «چه چیزی برای من مقدس است؟ چه چیزی را در هر شرایطی نمی‌توانم واگذار کنم؟». این ممکن است صداقت، توجه به فرزندان، خلاقیت باشد. این را یادداشت کنید. سپس خود را بررسی کنید: در چه موقعیت‌هایی این را زیر پا گذاشته‌اید؟ چرا؟ نقطه پشتیبان شما تقویت می‌شود زمانی که به خود وفادار می‌مانید، حتی اگر این راحت نیست. این درباره سخت‌گیری نیست. این درباره یکپارچگی است.

به مثال‌های نقطه پشتیبان در تاریخ و ادبیات نگاه کنید. سقراط که ترجیح داد مرگ را پیش از خیانت به ایده‌های خود بپذیرد. مادری که به رغم همه چیز کودک خود را محافظت می‌کند. هنرمندی که حتی وقتی کسی تماشا نمی‌کند نیز نقاشی می‌کند. این تصاویر الهام‌بخش هستند. آنها نشان می‌دهند که پشتیبانی ممکن است.

چه باید کرد اگر جای قدرت و نقطه پشتیبان خود را از دست دادید

این ممکن است اتفاق بیفتد. پس از زیان‌ها، آسیب‌ها، بحران‌ها. شما احساس می‌کنید که زمین وجود ندارد. نه در داخل، نه در خارج. در این لحظات مهم است که از خود انتظار恢复 سریع نداشته باشید. با کوچک شروع کنید: فقط نفس بکشید. فقط بلند شوید. فقط به خیابان بروید. گاهی اوقات جای قدرت از طریق عمل می‌آید، نه از طریق جستجو. کاری که قبلاً دوست داشتید انجام دهید، حتی اگر نمی‌خواهید. عکس‌های قدیمی را دوباره نگاه کنید، به کسی که شما را می‌شناخت قبل از این بپرسید. نقطه پشتیبان ممکن است از طریق یادگیری آنچه که بودید، بازسازی شود.

از درخواست کمک نترسید. گاهی اوقات نقطه پشتیبان از طریق یک نفر دیگر می‌آید که به شما ایمان دارد وقتی که شما خودتان به خود ایمان ندارید. این ضعف نیست، بلکه هوشمندی است.

نتیجه‌گیری: پشتیبانی و قدرت — انتخاب شما هستند

جای قدرت و نقطه پشتیبان آثار جادویی نیستند. این روابط با خود و جهان هستند. آنها را می‌توان ایجاد کرد، تقویت کرد، از دست داد و دوباره پیدا کرد. آنها یک‌بار برای همیشه داده نمی‌شوند. آنها نیاز به توجه دارند. اما اگر آنها را می‌شناسید، شما هرگز به طور واقعی تنها نخواهید بود. زیرا حتی در میدان خالی شما می‌توانید جای قدرت خود را پیدا کنید. و حتی در هرج و مرج شما می‌توانید نقطه پشتیبان خود را حفظ کنید. و این انسان را آزاد می‌کند.

Permanent link to this publication: