گل‌های رز. این گل‌ها هزاران سال است که همراه انسان‌ها هستند. آن‌ها را در قرارگاه‌ها، جشن‌های سالگرد و حتی در مراسم ختم می‌دهند. اما چرا؟ چرا دقیقاً رز، نه لاله یا لیلی؟ موضوع فقط زیبایی نیست، بلکه تأثیر قوی آن بر حالت ما نیز است. یک نگاه به گل‌آلود می‌تواند روح را بلند کند، و بوی آن می‌تواند اعصاب را آرام کند سریع‌تر از وارفران. بیایید بفهمیم که چگونه رز با حالت ما درونی ارتباط دارد و چگونه از قدرت آن در زندگی روزمره استفاده کنیم.

تحول حالت رزین

پیشینیان ما باور داشتند که رز گل خداست. در یونان با افروδίته مرتبط بود، در رم با ونوس. به آن‌ها قابلیت بیدار کردن عشق و رهایی از غم نسبت داده می‌شد. امروز علم تأیید می‌کند: بوی رز سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا 30% کاهش می‌دهد. برگ‌ها حاوی روغن‌های اتریک هستند که بر سیستم لمبیک مغز تأثیر می‌گذارند — مرکز احساسات. بنابراین، با استنشاق بوی رز، شما به طور خودکار آرام‌تر و شادتر می‌شوید.

رنگ اهمیت دارد

رز‌های قرمز برای عشق داده می‌شوند، زرد برای دوستی، سفید برای بی‌گناهی. اما ارتباط رنگ با حالت فقط نمادین نیست. قرمز سیستم عصبی را فعال می‌کند، فشار خون را افزایش می‌دهد و انرژی می‌دهد. زرد هوش و اپتیimismo را تحریک می‌کند. صورتی آرامش می‌بخشد و اضطراب را کاهش می‌دهد. اگر احساس ضعف می‌کنید، چند رز قرمز در گلدان بگذارید. اگر نگران هستید — صورتی یا کرمی. آزمایش‌ها نشان می‌دهند: مردم، با دیدن رز، بیشتر لبخند می‌زنند از اینکه به یک میز خالی نگاه کنند.

آروماتерапی با رز

روغن اتریک رز یکی از گران‌ترین روغن‌ها است. برای تولید 1 کیلوگرم روغن، نیاز به 3-5 تن برگ رز است. اما حتی یک قطره از آن، که به بخور یا حمام اضافه می‌شود، معجزه می‌کند. روغن رز سردرد را کاهش می‌دهد، خواب را بهبود می‌بخشد و علائم سندروم پیش از قاعدگی زنان را کاهش می‌دهد. از آن در حالت افسردگی، بی‌انگیزی و استرس عصبی استفاده می‌شود. اگر غمگین هستید، حمام با نمک صورتی بگیرید. اگر نمی‌توانید بخوابید، روغن را روی بالش بچکانید.

رز در خانه: تأثیر بر محیط

گل‌های تازه رز در اتاق نشیمن نه تنها زیبا هستند، بلکه هوا را نیز پاک می‌کنند. آن‌ها فرمالدهید و بنزن (سم‌های از مبلمان) را جذب می‌کنند. علاوه بر این، گل‌ها محیط را آرام می‌کنند. روانشناسان می‌گویند: در خانه‌ای که گل‌های زنده وجود دارد، اعضای خانواده کمتر دعوای می‌کنند و بیشتر با هم می‌گذرانند زمان. رز‌ها را در راهرو بگذارید — آن‌ها می‌توانند مهمانان را به حالت دوستانه‌ای بگذارند. در اتاق خواب — محیط عاشقانه را بهبود می‌بخشند. در آشپزخانه — اشتهای بیشتری ایجاد می‌کنند.

رز و خلاقیت

به دلیل این است که شاعران و هنرمندان این گل‌ها را دوست دارند. تماشای زیبایی انگیزه ایجاد می‌کند. اگر در حرفه خلاقانه‌ای کار می‌کنید، یک دسته از آن‌ها را روی میز کار خود نگه دارید. حتی یک رز بریده نیز می‌تواند چند روز انرژی بدهد. مشاهده شده است که در حضور رز، کارکنان دفتر اداری 20% بیشتر ایده می‌سازند. اما رز‌ها را کنار کامپیوتر نگذارید — برگ‌های آن‌ها می‌توانند لبه‌ها را منعکس کنند.

خیریه و رز

با دادن رز، نه تنها کسی که به او می‌دهید، بلکه خودتان را نیز خوشحال می‌کنید. مطالعات نشان می‌دهند: کسانی که به طور مداوم گل‌ها را می‌دهند، بیشتر عمر می‌کنند و کمتر بیمار می‌شوند. مکانیزم: عمل دادن باعث آزادسازی اکسی توسین — هورمون پیوستگی و خوشحالی می‌شود. بنابراین، با خرید یک دسته از رز برای همکار یا همسایه، شما در سلامتی خود سرمایه‌گذاری می‌کنید. لزوماً نباید دسته‌های بزرگ بدهید. یک رز، با لبخند داده شده، می‌تواند روز کسی را تغییر دهد.

انتخاب رز برای حالت

برای خود: اگر خسته هستید — رز‌های روشن (نارنجی، زرد) بخرید. اگر تحریک شده‌اید — نرم (سیرنی، کرمی). برای دوستی که در افسردگی است — بهتر است سفید یا صورتی (آرامش). برای مدیر — قرمز (نشان احترام و انرژی). رز‌های چای (زرد-صورتی) را به افراد مسن ندهید — آن‌ها با پوسیدگی مرتبط هستند. و به یاد داشته باشید: بیشترین خوشحالی را رز‌های ارزان و تازه می‌دهند، نه گران و پژمرده.

رز در طراحی منظره

روزاری در باغ یک ضدافسردگی در باغچه است. پیاده‌روی بین بوته‌های گل‌آلود استرس را کاهش می‌دهد، حتی از یک جلسه روان‌درمانی. هنگام طراحی روزاری، رنگ‌ها را تغییر دهید: قرمز با زرد انرژی می‌دهد، سفید با صورتی آرامش می‌بخشد. رز را با لایحه (بوی آن‌ها با همدیگر ترکیب می‌شوند) بپاشید. حتماً یک نیمکته بگذارید. بهترین زمان برای استراحت — صبح، وقتی گل‌ها بوی قوی‌تری دارند، و شب، وقتی رنگ‌ها بیشتر به نظر می‌رسند.

زمانی که رز می‌تواند حالت را خراب کند

گل‌های رز پژمرده باعث غم و فکرهای درباره فناوری زندگی می‌شوند. بنابراین، دسته‌ها را بیشتر از یک هفته نگه ندارید. برگ‌های زرد و گل‌های پژمرده را دور بریزید. همچنین نباید رز به کسانی که به گرده حساسیت دارند، بدهید (گل‌های دیگری را انتخاب کنید). و به یاد داشته باشید: رز‌های траژیک (سرخ‌های تیره، تقریباً سياه) در جشن می‌توانند حالت تولد را خراب کنند. همه چیز باید در میانه باشد.

رز یک داروی جامع از افسردگی است. آن‌ها روح را بدون قرص‌ها و پزشکان درمان می‌کنند. اگر غمگین هستید، یک دسته از آن‌ها بخرید. اگر خوب هستید — به کسی رز بدهید. قدرت آن‌ها ساده است: زیبایی و بوی آن‌ها مکانیزم‌های عمیق خوشحالی را در ما فعال می‌کنند، که در شلوغی فراموش شده‌اند. از این هدیه طبیعت غفلت نکنید. بگذارید رز در زندگی شما بیشتر باشد.

Permanent link to this publication: